Zwei Tage für dich

Wasser, Stille, weiche Augustluft. Zwei Tage, an denen du nichts leisten musst, ausser da zu sein.

Die St. Petersinsel ist für mich ein Ort, der das Nervensystem einfach weich werden lässt. Und genau dort möchte ich mit dir eintauchen, in Co-Regulation, Kreativität und das Gefühl, Teil einer Gemeinschaft von Frauen zu sein, die das Gleiche spüren wie du.

​

Das erwartet dich:

Kinder regulieren sich über uns. Über unsere Stimme, unsere Präsenz, unseren Atem. An diesen zwei Tagen tauchen wir tief in dieses Thema ein – theoretisch und am eigenen Körper erfahrbar. Beim Keramikbemalen, Yoga, Tanz und gemeinsamen Mahlzeiten entsteht genau das, worüber wir sprechen: echte Verbundenheit und innere Ruhe.

Du hast die Möglichkeit, tiefer in das Thema Retreat-Planung einzusteigen – inklusive Checklisten und Materialien – und erfährst, wie kreative Aktivitäten wie Keramikbemalen als regulierende Elemente in eigene Angebote integriert werden können.